Fokus!!

img_0473

Ett tips när du tränar är att släppa alla tankar och BARA fokusera på det du gör. Känna efter hur och var det känns. Det blir en liten paus från allt stress som omger oss hela tiden och träningen blir också mer effektiv.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s